Allergies, on réagit !

Chaque année, le printemps est synonyme de nez qui coule et de démangeaisons pour de nombreuses personnes, c'est l'arrivée du rhume des foins !

Comment réagir face à cette période de pollinisation intense ?

Nos recommandations quotidiennes :

• Les jours où il y a du soleil et du vent, restez autant que possible à l’intérieur, fenêtres fermées. De même lors de vos trajets en voiture.
• Envie de se promener ou faire du vélo pendant la saison du pollen ? Programmez votre sortie après une averse.
• À l’extérieur, portez des lunettes de soleil.
• Ne faites pas sécher votre linge dehors.
• Ôtez vos vêtements d’extérieur ail-leurs que dans votre chambre à coucher.
• Lavez-vous les cheveux tous les soirs après une sortie en extérieur.
• Évitez de tondre le gazon sinon portez un masque pour le faire.
• Rincez régulièrement votre nez et vos yeux avec du sérum physiologique.
• En cas de démangeaisons au niveau du nez et des yeux, évitez de frotter avec les mains.

Demandez conseil à votre pharmacien.